저포드맵 음식 재료 뭐가 있을까
과민성 대장 증후군으로 고통받는 분들에게 저포드맵 식단은 삶의 질을 향상시키는…
과민성 대장 증후군, 포드맵 식단과 저탄고지로 탈출!
과민성 대장 증후군(IBS)은 현대인의 고질병 중 하나로, 복통, 설사, 변비,…
심영순 췌장암 극복 비결, 채소탕 효능과 레시피
한식 대가 심영순 요리연구가가 과거 췌장암을 극복했다는 소식, 들으셨나요? 그녀의…
감식초 먹는법 좋은 감식초 고르는 법
감식초! 건강에 좋다는 건 다들 알고 계시죠? 🤔 하지만 아무리…
감식초 효능 건강과 맛 모두 챙기세요
현대 사회의 건강 트렌드 속에서 발효식품의 가치가 재조명되고 있습니다. 그…
말린 생강 효능 생강의 10배! 건생강 만드는 법과 부작용
겨울철 면역력과 소화 기능 저하로 고민이신가요? 혹시 손발이 차가워 밤잠을…
레몬생강차 효능 5가지 면역력 강화부터 체중감량까지!
레몬의 상큼함과 생강의 알싸함이 만나 탄생한 레몬생강차의 놀라운 효능들을…
대추차의 놀라운 건강 효능
대추차의 놀라운 건강 효능 대추차! 생각만 해도 따스하고 향긋한 기분이…
대추생강차 만들기 대추생강차 효능
안녕하세요! 날씨가 점점 쌀쌀해지니 따뜻한 차 한 잔이 생각나는 계절이네요….
대추차 만들기 다양한 방법 총정리
안녕하세요! 요즘처럼 쌀쌀한 날씨에 따뜻한 차 한 잔 생각나지 않으세요?…